倏忽溫風至，因循小暑來。

 竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

   小暑是農歷二十四節氣之中di十一個節氣，也是夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始。下面威力達卷板機小編和大家一起了解一下"小暑"。這一天，太陽到達黃經105度，天氣開始正式進入炎熱的時期，但還沒有達到最熱的時候，故民間諺語中也有“小暑不算熱，大暑三伏天”的說法。這時江淮流域梅雨即將結束，并進入伏旱期。

  小暑有三候，一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。

  一候溫風至，是指小暑節氣之后，天氣已經開始進入一年中最炎熱的階段，涼風習習的日子已經遠去。這之后即便有風，也都是“溫風”，天地之間都仿佛變成了一個大蒸籠，風吹在身上很不舒服。

  二候蟋蟀居宇，這個時期蟋蟀的羽翼還沒有長成，只能躲在洞穴中“面壁”。要等到農歷的七八月份，蟋蟀才會跑到田間求偶。

  三候鷹始鷙，這是說再往后五天，雛鷹開始感受到肅殺之氣，練習飛翔，為以后的搏擊長空做準備。

   小暑是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”，所以威力達小編提醒人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。

  小暑正是民間繁忙的時候，種植蔬菜，備足過冬；此時我國大部分地區也都在忙于夏秋作物的田間管理。炎熱的氣候，由于出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。

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